1. 독서는 해박한 사람을 만들고 대화는 현명한 사람을 만들며 필기는 정확한 사람을 만든다. ㅡ프란시스 베이컨 생각의 속성을 이해하라 2. 언제나 두번째 생각이 더 현명하다. ㅡ에우리피데스
골치 아픈 문제는 일단 잊어버려라
3. 고난의 시기에 동요하지 않는 것, 이것은 진정 칭찬받을 만큼 뛰어난 인물이란 증거다. ㅡ베토벤
사소한 짜증을 거대한 스트레스로 키우지 마라
4. 고민은 어떤 일을 시작하였기 때문에 생기기보다는 일을 할까 말까 망설이는 데에서 더 많이 생긴다. 성공하고 못하고는 하늘에 맡겨두는 게 좋다. ㅡ B.러셀
왜곡된 생각이 스트레스를 부른다.
5. 시련이 사람을 만든다. 우리는 교훈을 배우기 위해 세상에 왔으며 세상은 우리의 스승이다. ㅡ 앤드류 매튜스
스트레스도 잘 이용하면 약이 된다
6. 자신을 다스릴 수 없는 자는 자유롭지 못한 사람이다. ㅡ 에픽테토스
사고 체계 안에 자신을 가두지 마라
7.자기와 남의 인격을 수단으로 삼지 말고 항상 목적으로 대우해야 한다. ㅡ 칸트
자신과 다른 의견을 존중하라.
8. 우리는 사물을 그대로 보지 않고 우리 방식대로 본다. ㅡ 아나이스 닌
긍정적인 생각이 행복의 첫걸음이다.
9. 신으로 창조된 것은 물질보다 한결 생명적이다. ㅡ 보들레르
생각의 변화가 현실을 바꾼다.
10. 당신이 성취하는 모든 것과 당신이 성취하지 못한 모든 것은 당신 생각의 직접적인 결과물이다. ㅡ 제이스 앨런
생각은 우리 경험의 창시자다.
11. 고난의 시기에 동요하지 않는 것, 이것은 진정 칭찬받을 만큼 뛰어난 인물이란 증거다. ㅡ베토벤
생각과 현실을 혼동하지 마라
12. 행복은 마음먹기에 달려 있다. ㅡ에브러햄 링컨
부정적인 생각이 행복을 가로막는다.
13. 당신의 문제를 빨리 해결하라. 그렇지 않으면 그 문제에 당신이 얽매이게 될 것이다. ㅡ슬러
우리의 신념은 생각으로부터 나온다.
14. 긍정의 힘으로 자기암시를 하다보면 믿음이 생기고 믿음은 곧 행동으로 바뀌며, 행동은 습관을 만들고 자신의 운명도 바뀌게 된다. ㅡ프랭클린 루즈벨트
행복한 생각이 행복한 말을 만든다.
15. 약간의 근심, 고통, 고난은 항시 누구에게나 필요한 것이다. 바닥짐을 싣지 않은 배는 안전하지 못하여 고당 갈 수 없으리라. ㅡ쇼펜하우어
행복해지려거든 건망증 환자가 되어라
16. 그대가 자신에 대해서 생각하는 것이 다른 사람이 그대에 대해서 생각하는 것보다 훨씬 중요하다. ㅡ세네카
자기의 능력을 의심하지 마라.
17. 우리는 모든 일을 다 잘할 수는 없다. 배워가며 사는 것이다. ㅡ베르질리우스
심각하게 생각에 몰두하지 마라.
18. 지혜로운 사람의 눈은 머릿속에 있고, 어리석은 자는 어둠 속을 거닌다. ㅡ솔로몬 왕
한걸음 물러서서 세상을 보라
19. 습관은 당신이 진리라고 인정한 생각이다. ㅡ리처드 칼슨
사소한 습관을 과대 포장하지 마라.
20. 긍정적으로 생각하라. 원하는 것을 마음 속 깊이 생각하고 또 생각하면 그 바람은 어김없이 현실로 나타난다. 원치않는 걸 떠올리지 말고 갖고 싶은것, 하고 싶은 것을 생각하라. ㅡ앤드류 매튜스
생각은 공포영화 같은 것이다.
<기분의 원리>
21. 일의 기량을 닦기 위해서 가장 중요한 것은 실행과 경험이다. ㅡ콜루맬리
성공도 실패도 습관이 결정한다.
22. 인생이란 것은 인간성의 합리적인 면과 비합리적인 면과의 끊임없는 투쟁이다. ㅡ토인비
사소한 것에 목숨 걸지 마라
23. 가장 중요한 것은 나의 내부에서 빛이 꺼지지 않도록 노력하는 일이다. 안에 빛이 있으면 스스로 밖이 빛나는 법이다. ㅡ슈바이처
기분을 억지로 바꾸려고 하지 마라.
24. 냉정한 인간에게도 예외는 없다. 어떤 기분도 시간이라는 과정을 거치게 되면 변할 수 밖에 없다. ㅡ토마스 만
수시로 변하는 기분에 집착하지 마라. ---기분이 왜 나쁜지 시시콜콜 따지지 마라---기분이 나쁠 때일수록 품위를 지켜라
25. 낙천주의자는 모든 불행 속에서도 기회를 찾지만 염세주의자는 모든 기회 속에서도 불행을 본다. ㅡ윈스턴 처칠
우울할수록 느긋하게 생각하라
26. 맨 처음 하는 생각이 언제나 최선의 생각은 아니다. ㅡV. 알피에리
해결의 실마리는 유쾌할 때 찾아라
27. 당신과 나를 비롯해 모든 사람에게 공통되는 문제는 살면서 공정했던 것을 생각하는 게 아니라, 그게 무엇이든 간에 우리의 기준에서 볼 때 공정한 것을 찾는다는 데 있다. ㅡ로버트 브라우닝
기분은 경험의 결과가 아니라 원인이다.
28. 노력없는 재물은 불꽃놀이와 같다. 인생의 정확한 목표를 설정하라. 단조로운 인생을 단호히 거부하라. 고통을 극복하면 성장이 있다. ㅡ에릭 웨이언메이어
아침형 인간이 되라
29. 하는 일이 잘 되지 않아 실망하고 있는 사람이라면 거울 앞에 서자. 그리고 자신의 얼굴을 보고 반복적으로 말하라. 나는 용기 있는 사람이고 반드시 해낼 것이라고, ㅡㅍ랭클린 루즈벨트
주위환경에 연연하지 마라
30. 슬픔에서 해방된 삶을 살고 싶으면 앞으로 일어나려고 하는 일을 마치 이미 일어난 일과 같이 생각하라. ㅡ에픽테토스
자신의 마음 상태를 제대로 진단하라
31. 자신이 실패한 사업을 바보 같은 사람들이 훌륭하게 성공시킨 것을 보는 것만큼 뼈저린 굴욕감은 없다. ㅡ프로베르
합리적인 판단은 좋은 기분에서 나온다
32. 세상에서 가장 비극적인 삶이란 살아 있는 동안 인간의 정신이 죽어 있는 삶을 이른다. ㅡ슈바이처
건강한 정신을 유지하는 데에도 연습이 필요하다
33. 인내는 희망을 갖기 위한 하나의 기술이다. ㅡ보브나르스
올바른 균형감가글 유지하라
34. 자신을 타인에게 필요한 존재로 만들어라. 타인의 인생을 힘들게 하지마라. ㅡ에머슨
상대방의 기분을 이해하라
35. 마치 미소는 음악과 같은 것이다. 웃음의 멜로디가 있는 곳에 재앙이 다가오지 못한다. ㅡ샌더스
하루에 한 번 이상 누군가를 칭찬하라
36. 오래 가는 행복은 정직한 것 속에서만 발견할 수 있다. ㅡ리히텐베르히
행복은 결과가 아니라 느낌이다
37. 자신이 하는 일을 재미없어 하는 사람치고 성공하는 사람 못 봤다. ㅡ데일 카네기
짜증이 나는 날을 조심하라
38. 명랑한 표정은 밥상을 진수성찬으로 만든다. G. 허버트
스트레스를 억지로 참지마라
39. 좋은 감정에서 비켜나 있다고 생각하는 유일한 존재가 있다면 그건 바로 당신이다. ㅡ실라 크리스털
스트레스는 의외로 힘이 약하다
40. 나는 계속된 실패로 여섯 번이나 파산을 했다. 하지만 나에게는 꿈이 있었고, 누구도 이루어 지 못할 것이라고 생각했던 바로 그 일을 해내면서 기쁨을 느꼈다. ㅡ월트 디즈니
스트레스를 환경 탓이라고 돌리지 마라
<감정의 원리>
41. 아이디어 하나로 당신도 성공할 수 있다. 상상력은 지식보다 더 중요하다. ㅡ아인슈타인
신선한 아이디어는 편안한 감정에서 나온다
42. 감정에 이끌려서 여러 가지 얼굴 표정을 짓는 것은 천박한 일이다. 그리고 뜻대로 자기 자신을 통제하고 이끌지 못한다는 것은 실로 부끄러운 일이다. ㅡ아우렐리우스
감정에 압도되지 마라'
43. 원하는 것을 얻고 싶거든 우선 당신이 그것을 가질 자격이 있다고 믿어라. 그러면 당신의 요구대로 이루어 지는 일이 더욱 많아 질 것이다. ㅡ앤드류 매튜스
몸의 주인이 당신인 것처럼 감정의 주인도 당신이다.
44. 문제는 목적지에 얼마나 빨리 가느냐가 아니라 그 목적지가 어디냐는 것이다. ㅡ메이벨 뉴컴버
화나는 일들은 일단 무시하라
45. 어린아이의 뛰노는 모습을 유심히 살펴보라. 그곳에 바로 신의 세계가 있음을 알게 될 것이다. ㅡ브하그완
마음을 비우고 삶을 단순하게 바라보라
46. 대화는 항상 겸손하고 부드럽게 하라. 그리고 부탁하건대 말수를 적게하라. 그라나 말을 할 때는 항상 요령 있게 하라. ㅡW. 존슨
말을 하기 전에 긍정적인 감정을 끄집어내라
47. 성공을 거두기 위하여 필요한 거은 계산된 모험이다. ㅡ디오도어 루빈
부정적인 감정을 경고 신호로 활용하라
48. 우리는 이미 가지고 있는 것에 대하여 좀처럼 생각하지 않고 언제나 없는 것만을 생각한다. ㅡ쇼펜하우어
행복은 늘 가까운 곳에 있다
49. 인간은 자신이 옳다고 생각하는 진리에 사로잡혀 있다. 일단 진리를 인정한 후에는 거기서
빠져 나오기가 무척 어렵다. ㅡ까뮈
카타르시스에 의존하지 마라
50. 성공은 결과이짐 목적은 아니다. ㅡG. 플로베르
'옳아야 한다'는 강박관념에서 벗어나라
51. 자기신뢰는 성공의 제일의 비결이다. ㅡ에머슨
편견은 긍정적인 감정의 가장 큰 적이다
52. 우리는 타인의 고통속에서 태어나 자기의 고통속에서 죽어간다. 프란시스 톰프슨
새롭고 신선한 시각으로 사물을 보라
<관계의 원리>
53. 내게 친구란 내가 만나는 사람이자, 나를 있는 그대로 봐주는 사람이다. ㅡ헨리 데이비드 소로
모든 관계는 자신으로부터 출발한다
54. 성공의 비결은 '남에게 대접 받고자 하는대로 암을 대접하라'는 이른바 황금률에 있는 것이다. ㅡ죤 코맥넬
'입장바꿔' 생각하면 상대가 보인다
55. 성공은 실패의 가능성과 패배의 위험을 무릅쓰고 얻어야 한다. 위험이 없으면 성취의 보람도 없다. ㅡ레어 트록
같은 시각을 가진 두 사람이란 있을 수 없다
56. 기회는 드물가. 현명한 사람은 한번 온 기회를 놓치지 않는다. ㅡ바야드 테일러
작은 실천이 관계를 돈독히 한다
57. 가장 친한 친구라 할지라도 자신의 생각을 전부 말해버리면 평생토록 적이 될 수 있다. ㅡ싸를르 뒤클로
상대방의 의견을 존중하라
58. 얼굴을 붉히는 자는 이미 유죄요, 참다운 결백은 어떤 것에도 부끄럽지 않다. ㅡ루소
사소한 다툼은 어긋난 관계에서 비롯된다.
59. 나는 재산도 명예도 권력도 다 가졌으나 그래도 한 생애중 가장 행복했던 때는 독서로 인하여 얻은 것이다. ㅡ미클리
서로간의 이해의 폭을 넓혀라
60. 다른 사람을 비난하는 가운데 우리가 가장 조심해야 할 것은 그것에 의해서 우리가 불리해진다는 것이다. ㅡ뒤마
소원한 관계는 지혜의 힘을 빌려라
61. 친구에게 충고를 하려거든 즐겁게 하려 말고 도움을 주도록 하라. ㅡ솔론
남의 잘못을 쉽게 지적하지 마라
62. 대부분의 사람들은 산책이나 독서, 통화 등 항상 무언가를 하고 있다. 나와 다른 사람들의 유일한 차이는 그들은 많은 일을 하고 나는 한가지만 한다는 것이다. ㅡ토마스 에디슨
상대방의 이면을 보면 마음이 편해진다
63. 용기라 우리들 인간이 행복을 누리는데 있어서 하나의 중요한 구실을 하는 요소이기도 한 것이다. ㅡ쇼펜하우어
먼저 용서하고, 먼저 화해의 손길을 내밀어라
64. 누구나 자기 분수를 알고, 타인에게 그들의 이익을 인정한다면, 영원한 평화는 즉시 이루어지리라. ㅡ괴테
자신의 목소리에 귀를 기울여라
65. 행복은 성취하는 기쁨과 창조적으로 노력하는 스릴에 있다. ㅡ프랭클린 루즈벨트
행복은 이해를 바라는 거이 아니다
66. 개선으로부터 몰락까지의 거리는 단 한걸음에 지나지 않는다. 나는 사소한 일이 가장 큰일을 결정함을 보았다. ㅡ나폴레옹
사소한 일은 사소하게 여겨라
67. 험한 언덕을 오르기 위해서는 처음에는 천천히 걷는 것이 좋다. ㅡ세익스피어
나쁘다는 말을 강조하지 마라
68. 타인을 칭찬함으로 자기가 낮아지는 것이 아니다. 오히려 상대방과 같은 위치에 자기를 끌어올리는 것잉다. ㅡ괴테
상대방을 항상 칭찬하라
69. 우리들 인간과 비교해 볼 때 짐승은 한 가지 참된 지혜를 가지고 있다. 그것은 현재라고 하는 순간을 늘 차분하고 조용한 기분으로 지낸다는 것이다. ㅡ쇼펜하우어
상대방이 침울해 있을 때는 혼자 있게 내버려 둬라
70. 우리 시대의 가장 위대한 발견은 인간이 자신의 태도를 변화시킴으로써 삶을 변화시킬 수 있다는 것이다. ㅡ윌리엄 제임스
스트레스는 스스로 만든 허상일 뿐이다.
.Rather be dead then cool!
71. 성공은 천재성만으로도 이루기 힘들다. 성공하지 못한 천재는 웃음거리만 될 뿐이다. 세상은 교육받은 낙오자로 가득 차 있다. ㅡ레이 크록
자기의 시각만이 옳다는 생각을 버려라
72. 재능 있는 사람이 이따금 무능하게 되는 것은 성격이 우유부단하기 때문이다. 망설이기 보다는 차라리 실패를 선택하라. ㅡB. 러셀
내 불해을 남의 탓으로 돌리지 마라
73. 사람이 사는 목적이 사랑하고 예지를 활용하며 창조해 가는 것이다. ㅡ토인비
상대방의 순수함을 보기 위해 노력하라
74. 타협이란 하나의 케이크를 서로가 자기 것이 큰 것처럼 보이도록 기술적으로 가르는 예술이다. ㅡ아하드
솔직함에 대해 올바로 이해하라
<현재의 원리>
75. 당신의 마음과 신념체계가 바로 지금 당신이 가진 것을 결정하며 당신의 마음이 당신을 부자로도 만들고 가난뱅이로도 만든다. 사람은 생각하는 만큼 얻게 되어 있다. ㅡ앤드류 매튜스
자신의 모습을 그대로 인정하라
76. 사람을 미치광이로 몰아넣는 것은 오늘의 경험이 아니다. 그것은 어제의 사건에 대한 회한이며 내일 일어날지도 모르는 일에 대한 두려움이다. ㅡ로버트 존스버데트
오늘이 평생을 통해 가장 좋은 날이라고 생각하라
77. 돈이 있어도 이상이 없는 사람은 몰락의 길을 밟는다. ㅡ도스토예프스키
지금 내가 '갖고 있는' 것을 소중하게 생각하라
78. 미래는 현재에 의해서 얻어진다. ㅡ새뮤엘 존스
현재의 습관이 미래를 결정한다
79. 성공의 비결은 목적의 불변에 있다. 하나의 목표를 가지고 꾸준히 나아간다면 성공한다. 그러나 사람들이 성공하지 못하는 것은 처음부터 끝까지 한길로 나가지 않았기 때문이다. ㅡ벤자민 디즈레일리
과거는 이미 지나간 기억일 뿐이다
80. 시간이란 없다. 있는 것은 한 순간 뿐이다. 그리고 그 순간엔 우리의 모든 생활이 있다. 따라서 이 순간에 모든 것을 발휘해야 한다. ㅡ톨스토이
관심을 현재로 돌려라
81. 성공의 비결은 어떤 직업에 있든 간에 그 분야에서 제1인자가 되려고 하는 데에 있다. ㅡ카네기
현재에 사는 법을 배워라
82. 현재의 견해가 이해를 기초로 하고 있으며, 현재의 행동이 사회적인 복지를 위한 것이고, 현재의 마음이 모든 사물에 대해서 만족하고 있으면 그것으로 충분하다. ㅡ아우렐리우스
잘못된 습관을 인정하라
83. 시간 속에는 절망과 희망의 두 가지 물결이 있다. ㅡ톨스토이
상처를 치유하는 것은 시간이 아니다
84. 먼저 나 자신 속의 평화를 지켜라. 그러면 다른 사람에게도 평화를 가져다 줄 수 있다. ㅡ토마스 아 캠피스
행복은 현재, 당신 마음속에 있다.
85. 사람들은 대다수가 자기만족에 너무 집착한 결과, 만족을 잃으면 비탄에 빠지고 만다. 그러나 기쁨을 알고 동시에 그 기쁨의 원인이 사라지더라도 한탄하지 않는 사람만이 옳은 사람이다. ㅡ파스칼
욕망을 채운다고 행복해지는 것은 아니다
86. 남의 뒤만 따르는 자는 성공할 수 없다. 특별한 ㅜ언가를 찾으라는 것이 아니다. 자신에게 주어진 환경에서 최상이 무엇인지, 차별화 할 소재는 어떤 것인지 늘 생각하라. ㅡ루치아노 베네통
과거가 현재의 즐거움을 방해할 수 없다
87. 재능 있는 사람은 성취하고 천재는 창조한다. ㅡ독일 속담
미래에 대한 불안은 마음의 병이 된다
88. 실패는 고통스럽다. 그러나 최선을 다하지 못했음을 깨닫는 것은 몇 배 더 고통스럽다. ㅡ앤드류 매튜스
지금 누리고 있는 것에 감사하라.
89. 흑인 이었다. 사생아 였다. 뚱뚱했다. 미혼모였다. "그래서? 그게 뭐 어쨌다고?" ㅡ 오프라 윈프리
바로 지금 이 순간에 행복이 있다고 생각하라
90. 성공이란 성공에 대한 의식 상태가 제대로 되어 있는 사람들에게만 찾아오는 것이며 실패란 아무런 관심 없이 자신들의 실패의 의식 상태로 내버려두는 사람에게 찾아오게 된다. ㅡ칼슨
성공이란 무엇인가?
91. 도중에 포기하지 마라. 최후의 성공을 거둘 때까지 밀고 나가라. ㅡ데일 카네기
인생은 시험이다
92. 명예롭지 못한 성공은 양념을 하지 않은 요리와 같아서, 배고픔은 면하게 해주지만 맛은 없을 것이다. ㅡ조 파테아노
스쳐 가는 일에 마음 쓰지 마라
93. 창조란 우리들이 살고 있는 이 우주를 바꾸려고 노력하는 것이다. 가급적이면 더 보태려고 노력하는 것, 우주에 이미 부여된 것에 나쁜 것이 아닌 좋은 것을 더 보태려고 노력하는 것이다. ㅡ토인비
모든 생명은 끊임없이 변한화다
94. 시간이란 실재로 존재하지 않는다. 현재만이 우리가 가진 유일한 시간이다. ㅡ앤드류 매튜스
지금 있는 그곳이 바로 자신의 자리이다
95. 성공을 확신하는 것이 성공에의 지름길이다. ㅡ로버트 슐러
지금 나에게 정말 중요한 것이 무엇일까?
96. 나만 이렇게 해옥해도 좋은 것인가? (이 세상에는 행복한 사람보다는 불행한 사람들이 훨씬 많다는 것을 깨닫고 이런 의문을 가지게 된다.) ㅡ슈바이처
오늘이 생의 마지막 날인 것처럼 살아라
97. 인생을 바꾼 질문 하나 : "왜 나는 이렇게 살고 있는데, 저 사람들은 어떻게 성공적인 삶을 사는가?" ㅡ
우리는 사소한 것에 목숨을 건다
YOU CAN BE HAPPY NO MATTER WHAT
Five Principle for keeping Life in Perspective
ㅡRichard Calson
