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건강/의료
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우리 아이 혈관 나이? 규칙적인 생활습관
혈관은 말 그대로 몸속에서 혈액이 흐르는 관을 말한다. 고작 혈액이 흐르는 관인데, 무엇을 그리 잘 관리해야 하느냐고 묻는다면 십중팔구 건강관리에 구멍이 뚫려 있는 사람일 수 있다. 혈관만 잘 관리해도 나이 들어 큰 병 없이 건강을 유지할 수 있기 때문이다. 10대, 20대 등 성장기·청년기의 혈관관리는 평생 건강을.. 		2017-02-06
겨울철 산행 꼭 알아두어야 할 tip~!
경북도는 최근 겨울철 산행중 미끄러지는 산악안전 사고가 빈번히 발생함에 따라 등산객들의 안전주의를 당부했다.  올해 1월 15일 청송군 주왕산에서 강00(27세)씨가 하산하던중 안전장비 미착용으로 내려오지 못해 119헬기에 구조됐으며, 1월 10일에는 포항시 양학산에서 이00(29세)씨가 등산 중 눈길에 미끄러지면서.. 		2017-02-06
중국 여행 시 AI(H7N9) 인체감염에 주의
울산시는 중국에서 H7N9형*AI(조류인플루엔자) 인체감염사례 발생이 증가하고 있어 중국 현지 여행 시 가금류와의 접촉을 피하고, 손씻기 등 예방수칙을 지켜줄 것을 당부했다.    * H7N9형 AI는 현재 국내 조류에서 유행 중인 H5N6형과는 다르며, 국내에서는 대규모 유행이나 인체감염 사례는 없었음 중국내 AI.. 		2017-01-25
눈꺼풀 떨림이 혹시 뇌질환?
눈꺼풀이나 눈 주위가 떨리거나 입 주위 얼굴이 실룩실룩 떨리는 증세는 누구나 경험한 적이 있을 것이다.   여러 형태로 나타나는 얼굴 떨림의 원인은 단순 피로부터 뇌혈관, 뇌신경 이상까지 다양하다. 가볍게 지나가는 얼굴 떨림이 있는가 하면 뇌혈관수술을 받지 않으면 낫지 않는 것까지 있다는 뜻이다. 눈 주.. 		2017-01-22
모든 질병, 고령 장수의 핵심은 ‘혈관’에서,
건강 장수의 핵심은 두 가지다. 심혈관과 근골격계이다. 자동차로 치면 근골격계는 차체이고, 심혈관은 자동차를 돌리는 엔진이다. 아무리 좋은 차체를 가졌어도 엔진이 멈추면 그만이다. 그 심혈관계의 핵심이 피를 돌리는 동맥이다. 인간의 몸은 20세를 넘으면서부터 노화가 시작된다. 동맥도 그때부터 서서히 늙어 .. 		2017-01-19
경북도, 집단급식시설 위생관리 강화
경북도는 노인‧산모‧장애인 및 아동 등을 대상으로 집단 급식을 제공하는 시설에 대해 1월 16일부터 20일까지 5일간 위생 지도‧점검을 실시한다. 점검대상은 도내 노인요양시설(229), 산후조리원(21), 장애인 복지시설(60), 아동 복지시설(17), 노인복지관(17) 등 총 344개소이다.이번 점검은 경북도.. 		2017-01-15
설 연휴 해외여행자, 지카바이러스 주의!
포항시 남·북구보건소는 17번째 국내 지카바이러스 감염환자가 발생함에 따라 설 연휴 기간 등 해외여행을 계획하고 있는 시민들을 대상으로 여행전 지카바이러스 발생국가 현황을 꼭 확인할 것을 당부하고 있다.   현재 국내에서 지카바이러스 감염증을 매개하는 흰줄숲 모기는 활동하지 않으나 동남아에서.. 		2017-01-13
어린이, 청소년이 알아야 할 AI 예방 행동수칙
“야생동물 함부로 만지지 마세요”
울산시는 지난해 12월 31일 경기도 포천시에서 폐사한 고양이가 고병원성 AI(H5N6형)로 확진 판정된 것과 관련, 최근 겨울방학을 맞아 어린이․청소년의 야외활동이 증가하고 집안에서 반려동물 접촉 시간이 늘어나는 것을 감안하여 ‘어린이․청소년 AI 예방 행동수칙’을 발표했다.   AI가 고양이를 통.. 		2017-01-05
저탄수화물·고지방 식단, 마음대로 먹고 마셔도 괜찮은 걸까?
저탄수화물·고지방 식이요법이 인기다. 최근 몇 달간 주변에 부쩍 탄수화물을 줄이거나 끊고 지방 함량을 높인 식단을 유지하는 인구가 늘었다.    버터커피니, 버터에 구운 연어니, 치즈를 얹은 삼겹살이니 하며 연일 버터, 치즈, 고기타령이 이어지고 있다. 다이어트를 위해서는 절대 멀리해야 했던 지방이 .. 		2016-12-22
이제는 이별, 떠나라 피로야!”
▶ 나도 혹시 만성피로? 피로는 체내에서 에너지를 만드는 대사 기능에 이상이 생기는 경우, 또는 어떤 이유로 인해 생성된 에너지의 사용을 방해받거나 빼앗기는 경우를 뜻한다. 이처럼 피로가 한 달 이상 계속되면‘지속적(prolonged) 피로’, 6개월 이상 지속되면 ‘만성(chronic)피로’라고 하는데 그중에서도 ‘만성피.. 		2016-12-19
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