ÀåÀÚÆÈ°ú¤ÑÁÖÂø ¸Á·É ¾Æ÷ Ǭ¼ö Âü¼Ò ÀÌ°£ °£Æ¯ À½Èä
'íöíø¢Î¦. ñ®ó¹ÁÖÂø, ØÍÖĸÁ·É, ä¹ôÛ¾Æ÷, ÝÂâ¦Ç¬¼ö, óØáÍÂü¼Ò, ìÆÊàÀÌ°£, ÊÌ÷䰣Ư, ëäýÕÀ½Èä µî 'íöíø¢Î¦ÀåÀÚÆÈ°ú'´Â ã§Î±îÜ À¸·Î ÀúÁö¸£´Â 8°¡Áö Φ覰ú¿À´Ù. 1. ÀÚ±â ÇÒ ÀÏÀÌ ¾Æ´Ñµ¥ ´ýºñ´Â ÁþÀ» 'ñ®ó¹ÁÖÂø'. 2. »ó´ë¹æÀÌ Ã»ÇÏÁöµµ ¾Ê¾Ò´Âµ¥ ÀÇ°ßÀ» ¸»ÇÏ´Â ÁþÀ» 'ØÍÖĸÁ·É' . 3. ³²ÀÇ ºñÀ§¸¦ ¸ÂÃß·Á°í ¸»ÇÏ´Â ÁþÀ» 'ä¹ôÛ¾Æ÷'. 4. ½Ãºñ¸¦ °¡¸®Áö ¾Ê°í ¸¶±¸ ¸»ÇÏ´Â ÁþÀ» 'ÝÂâ¦Ç¬¼ö'. 5. ³²ÀÇ ´ÜÁ¡À» ¸»Çϱâ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÁþÀ» 'óØáÍÂü¼Ò'. 6. ³²ÀÇ °ü°è¸¦ °¥¶ó³õ´Â ÁþÀ» 'ìÆÊàÀÌ°£'. 7. ³ª»Û ÁþÀ» ĪÂùÇÏ¿© »ç¶÷À» Ÿ¶ô½ÃÅ°´Â ÁþÀ» 'ÊÌ÷䰣Ư'. 8. ¿Ç°í ±×¸§À» °¡¸®Áö ¾Ê°í ºñÀ§¸¦ ¸ÂÃç°¡¸ç »ó´ë¹æ ÀÇ ¼Ó¼ÀÀ» ¾Ë¾Æ³»´Â ÁþÀ» 'ëäýÕÀ½Èä'. Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going..
-Áü ·Ð "µ¿±âºÎ¿©´Â ´ç½ÅÀ» ½ÃÀÛÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ½À°üÀº ´ç½ÅÀ» °è¼Ó ³ª¾Æ°¡µµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù."
'Φì»ÒöËÇ°úÀÌ´É°³' Φ: Áö³¯ °ú(Çã¹° °ú) ì»: ¸»ÀÌÀ» ÀÌ Òö: ´ÉÇÒ ´É ËÇ: °íÄ¥ °³ Çã¹°À» ÀÎÁ¤ÇÏ°í ´ÉÈ÷ °íÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¶æ ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ¹Ì·¡·Î ³ª¾Æ°¥ °ÍÀÎÁö °ú°Å À߸ø¿¡ ¸Ó¹«¸¦ °ÍÀÎÁö´Â ¹Ù·Î ÀÚ½ÅÀÇ Çã¹°À» ÀÎÁ¤ÇÏ´À³Ä¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù´Â ¸».
¤Ñ 'ñ§ä«îîÁ¾¾Àü' "ìÑâÁÙíΦ Φì»ÒöËÇ à¼Ø°ÓÞåê/Àμö¹«°ú °úÀÌ´É°³ ¼±¸·´ë¾ð "»ç¶÷Àº ´©±¸³ª À߸øÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ±× À߸øÀ» ´ÉÈ÷ °íÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ±×º¸´Ù ´õ ÁÁÀº ÀÏÀÌ ¾ø´Ù."
|