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ㆍ작성일	2018-04-02 19:25

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4050 다이어트 , 내 건강 내가 지킨다
구미시 인동보건지소(지소장 이상식)는 40~50세 건강을 지키기 위하여『4050 다이어트 음악 줄넘기』교실을 2일 개강했다.

중. 장년층 회원 30여명을 대상으로 매주 월, 화, 금 주 3회 관내 체육관에서 실시하며, 정신적·육체적으로 내 건강을 내가 지킬 수 있도록 신나고 재미있는 음악과 함께 줄넘기 운동을 할 예정이다.

최근 노령화 사회가 가속화됨에 따라 평균수명 연장보다, 건강수명 연장에 대한 관심이 높아져 40~50세부터 건강관리를 철저히 하고 있다. 노후에도 건강을 지킬 수 있도록 꾸준한 운동습관을 길러 건강생활실천분위기를 조성하여 대사증후군을 예방하고, 건강하게 노후를 준비할 수 있도록 해야 할 것이다.

이에, 인동보건지소에서는 좀 더 많은 주민이 참여할 수 있도록 할 것이며, 40~50세 중·장년층의 건강증진을 위하여 운동프로그램을 확대하여 나갈 예정이다.

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