|
¤ýÀÛ¼ºÀÏ |
2015-10-14 01:33 |
|
¤ýÃßõ: 0
|
|
|
°¡À» »êÇà, ¹«¸ ÅðÇ༺ °üÀý¿° ȯÀÚ¿¡ µ¶
60´ë ÁֺΠA¾¾´Â »êÇàÀ» ´Ù³à¿Â µÚ º´¿øÀ» ã¾Ò´Ù. µî»ê µµÁß¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ¾ú´ø °Ç ¾Æ´ÏÁö¸¸ µî»êÀ» ¸¶Ä¡°í Áý¿¡ µé¾î¼·Á´Â ¼ø°£ ÂüÀ» ¼ö ¾ø´Â ÅëÁõÀÌ ¹Ð·Á¿Ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ÀÇ»ç´Â ¹Ý¿ùÆÇ ¿¬°ñÀÇ »Ñ¸®ºÎ ÆÄ¿À̶ó´Â Áø´Ü°ú ÇÔ²² 1~2°³¿ù Á¤µµ °æ°ú¸¦ °üÂûÇÏ´Ù°¡ ÅëÁõ Á¶ÀýÀÌ ¾È µÉ °æ¿ì ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í À̾߱âÇß´Ù. °¡À» »êÇàÀÇ Áñ°Å¿òÀÌ ¾ðÁ¦ ÀÖ¾ú³Ä´Â µí A¾¾ÀÇ Ç¥Á¤¿¡ ±×´ÃÀÌ µå¸®¿öÁ³´Ù.
¡ã ÅðÇ༺ °üÀý¿°À̶õ? ÅðÇ༺ °üÀý¿°(degenerative joint disease)Àº °üÀý ¿¬°ñ°ú °üÀý ¿¬°ñ ¹ØÀÇ »À Á¶Á÷ÀÎ ¿¬°ñÇÏ °ñÀ» Æ÷ÇÔÇÏ´Â °üÀý¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â ±â°èÀû ÀÌ»ó(mechanical abnormalities)ÀÇ ÃÑĪÀÌ´Ù. °üÀý¿¬°ñ Á¶Á÷ÀÇ Á¡ÁøÀûÀÎ ¼Ò½Ç°ú ±×·Î ÀÎÇÑ ÀÌÂ÷ÀûÀÎ º¯È¿Í Áõ»óÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ¸ç °üÀý¿¡ ¹ß»ýÇÏ´Â Áúȯ Áß °¡Àå ÈçÇÑ ÇüÅÂÀÌ´Ù.
65¼¼ ÀÌ»ó Àα¸ÀÇ °ú¹Ý¼ö¿¡¼ Çϳª ÀÌ»óÀÇ °üÀý¿¡ ÅðÇ༺ °üÀý¿°ÀÌ ¹ß»ýÇϸç, 60¼¼ ÀÌ»ó ¿©¼º Àα¸ÀÇ ¾à 20%°¡ ÅðÇ༺ °üÀý¿°À¸·Î ÀÎÇÏ¿© ¾î¶² ÇüÅ·εç Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ÁúȯÀÇ À̸§¿¡¼ ¾Ë ¼ö ÀÖµí, ¹«¸ÀÇ ÅðÇ༺ °üÀý¿°Àº °üÀý ¿¬°ñÀÇ ÅðÇà ¶Ç´Â ÅðÈ °úÁ¤À¸·Î ÀÎÇÑ ¸¶¸ð°¡ ÁÖµÈ ¿øÀÎÀÌ°í, ÀþÀº ¿¬·É¿¡¼ º¸ÀÌ´Â °üÀý ¿¬°ñ, ¹Ý¿ùÆÇ ¿¬°ñ ¶Ç´Â ÀÎ´ë ¼Õ»óÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ÀÌÂ÷ÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇÑ ¿Ü»ó ÈÄ ÀÌÂ÷¼º °üÀý¿°À» Á¦¿ÜÇϸé, ¿ø¹ß¼ºÀ¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â ÅðÇ༺ °üÀý¿°Àº ³ëÈ(ageing)°¡ °¡Àå ÁÖµÈ ¿äÀÎÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ã ¹«¸ ÅðÇ༺ °üÀý¿° ȯÀÚ¿¡°Ô »êÇàÀº ÀÚÄ© À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù ´ä´äÇÑ Àϻ󿡼 ¹þ¾î³ª ¸¶À½ ¸Â´Â »ç¶÷µé³¢¸® ´ëÀÚ¿¬À» Á¢ÇÏ¸é¼ Ä£¸ñµµ µµ¸ðÇÏ°í ¿îµ¿µµ °âÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »êÇàÀº Àû´çÈ÷ ÇÑ´Ù¸é ¸Å¿ì ÁÁÀº ¿îµ¿À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª »êÇàÀÌ °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ¹«Á¶°Ç »ê Á¤»óÀ¸·Î ÇâÇÏ´Â °ÍÀº ¹«¸ ÅðÇ༺°üÀý¿° ȯÀڵ鿡°Ô´Â ÀÚÄ© À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ¹«¸ÀÇ ÅðÇ༺ °üÀý¿° ȯÀڵ鿡°Ô¼ ÀϹÝÀûÀ¸·Î °üÂûµÇ´Â ½Åü º¯È¿Í »êÇàÀÌ ¹«¸ °üÀý¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ¾Ë°í ³ª¸é ½±°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ÕÀú ÅðÇ༺ °üÀý¿° ȯÀڵ鿡°Ô¼ º¸ÀÌ´Â ½Åü º¯È¿¡ ´ëÇÏ¿© ¾Ë¾Æº¸ÀÚ. ¾Õ¼ ¼³¸íÇÑ ¹Ù¿Í °°ÀÌ ÅðÇ༺ °üÀý¿° ȯÀÚ´Â ´ë´Ù¼ö°¡ °í·ÉÀÌ´Ù. ¼¼¿ù¿¡ ÀÇÇØ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÁøÇàÇÏ´Â °üÀý ¿¬°ñÀÇ ¸¶¸ð ÀÌ¿ÜÀÇ °í·É ȯÀڵ鿡°Ô¼ º¸ÀÌ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ³ëÈ °úÁ¤À¸·Î´Â ù°, û¡¤Àå³âÃþ¿¡ ºñÇÏ¿© Àý´ëÀûÀÎ ±ÙÀ°·® ¹× ¿îµ¿·® °¨¼Ò·Î ÀÎÇÑ ±Ù·Â ¾àÈ, µÑ°, ÀÎ´ë ¹× ÈûÁÙ Á¶Á÷ÀÇ Åº·Â¼º °¨¼Ò·Î ÀÎÇÑ À¯¿¬¼º °¨¼Ò, ¼Â°, °üÀýÀÇ À§Ä¡ ¹× ±äÀå »óŸ¦ ÀÎÁöÇÏ´Â °íÀ¯ ¼ö¿ë±â °¨°¢ÀÇ ÀúÇÏ, ³Ý°, °íÀ¯ °¨°¢ ÀÎÁö¿¡ ÀÌÀº ÀûÀýÇÑ ¹Ý»ç ½Å°æÀÇ µÐÈ, ´Ù¼¸Â°, ƯÈ÷ ¿©¼º¿¡¼ »ÀÀÇ ¾ç°ú ÁúÀÇ ÀúÇÏ·Î »ç¼ÒÇÑ ¿Ü·Â¿¡µµ °ñÀýÀÇ À§ÇèÀÌ Áõ°¡µÇ´Â °ñ´Ù°øÁõ, ¸¶Áö¸·À¸·Î´Â ³ëÈ·Î ÀÎÇÏ¿© ºÒ°¡ÇÇÇÏ°Ô ¹ß»ýÇÏ´Â Á¶Á÷ÀÇ ¼Õ»ó Ãë¾à¼º ¹× Ä¡À¯´É·ÂÀÇ °¨¼Ò µîÀ» µé ¼ö ÀÖ´Ù.
´ÙÀ½À¸·Î »êÇàÀÌ ¹«¸ °üÀý¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡ ´ëÇÏ¿© ¾Ë¾Æº¸ÀÚ. ÀÌÇظ¦ µ½±â À§ÇØ ÀÚ¼¼¿¡ µû¶ó ¹«¸¿¡ °¡ÇØÁö´Â ºÎÇÏÀÇ ¾çÀ» ¿¹·Î µé¾îº¸¸é, ÆòÁö¸¦ º¸ÇàÇÒ ¶§ ¹«¸À¸·Î´Â üÁßÀÇ ¾à2~3¹èÀÇ ºÎÇÏ°¡ °¡ÇØÁöÁö¸¸, °è´ÜÀ» ¿À¸¦ ¶§´Â üÁßÀÇ ¾à 6¹è, ³»·Á¿Ã ¶§¿¡´Â 8¹è, ¹«¸À» 120µµ ÀÌ»ó ±¼°î ÇÏ´Â °ú±¼°î(hyperflexion) µ¿ÀÛ ½Ã¿¡´Â üÁßÀÇ ¹«·Á 15¹èÀÇ ºÎÇÏ°¡ °¡ÇØÁø´Ù. µû¶ó¼ °æ»ç°¡ °¡Æĸ¥ ÄÚ½ºÀÇ »êÇàÀ» ÇÒ ¶§ ¹«¸ÀÌ °ú±¼°îµÇ´Â »óȲÀÌ ÀÚÁÖ ¹ß»ýÇÏ¿© »ó´çÇÑ ºÎÇÏ°¡ ¹«¸¿¡ °¡ÇØÁö¸ç, »ê¿¡¼ ³»·Á¿À´Â µ¿¾È¿¡µµ ½É°¢ÇÑ ºÎÇÏ°¡ °¡ÇØÁø´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áï, µî»êÇÏ´Â ³»³» ¹«¸ °üÀý¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼Áß¿¡ 10¿©¹è¿¡ À̸£´Â »ó´çÇÑ ºÎÇÏ°¡ °¡ÇØÁö¸ç, ÀÌ·¯ÇÑ »óȲÀº »ç¼ÒÇÑ ¿Ü·Â¿¡ ¼Õ»ó ¹Þ±â ½¬¿î ÅðÇ༺ °üÀý¿° ȯÀÚ¿¡°Ô´Â ½ÇÁ·À̳ª ³«»ó µîÀÇ Å« ºÎ»óÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê¾Ò´õ¶óµµ, ¿¬°ñ, ÀÎ´ë µîÀÇ ¼Õ»ó ¹× °ñ´Ù°øÁõ¼º °ñÀýÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§ÇèÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¹«¾ùº¸´Ùµµ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ÀÏ´Ü ºÎ»óÀÌ ¹ß»ýÇÏ¿© Ä¡·á¸¦ ¹Þ°Ô µÇ¸é ±×°ÍÀÌ º¸Á¸Àû Ä¡·áÀÌ´ø ¼ö¼úÀû Ä¡·áÀÌ´ø û¡¤Àå³âÃþÀÇ È¯ÀÚ¿¡ ºñÇÏ¿© ¿À·£ ȸº¹±â°£ÀÌ ÇÊ¿äÇϸç ÀçÈ°ÀÌ ´õ¿í º¹ÀâÇÏ°í º¸Çà Àå¾Ö·Î ÀÎÇÏ¿© ȯÀÚÀÇ ´Ù¸¥ ³»°úÀû »óŵµ ¾Ç鵃 ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¡ã ¹«¸ ÅðÇ༺ °üÀý¿° ȯÀÚ, »êÇà ½Ã ÁÖÀÇ Á¡ ¾Õ¼ ¼³¸íÇÑ ´ë·Î °í·É Àα¸¿¡¼´Â ´Ù¸® ±Ù·Â, ƯÈ÷ ´ëÅð »çµÎ±ÙÀÌ ¾àȵǾî ÀÖ¾î ¹«¸ÀÇ ÈûÀÌ Ç®¸®´Â ÇãÅ»(giving way)Çö»óÀÌ ¹ß»ýÇÏ¿© ÁÖÀú¾ÉÀ» À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù. ³Ñ¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸·Á´Ù°¡ À¯¿¬¼º °¨¼Ò¿Í ºÎÀûÀýÇÑ ¹Ý»ç µ¿ÀÛÀ¸·Î ¹Ý¿ùÆÇ ¿¬°ñ ¶Ç´Â ÀδëÀÇ ¼Õ»óÀÌ ºó¹øÈ÷ ¹ß»ýÇÏ°í ´Ü¼øÈ÷ ÁÖÀú¾É¾ÒÀ» »ÓÀε¥ °í°üÀý¿¡ °ñ´Ù°øÁõ¼º °ñÀý·Î À̾îÁú ¼öµµ ÀÖ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ Àç¾ÓÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ÇÇÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ, ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼·ÂÀ̳ª ¿îµ¿´É·ÂÀ» °í·ÁÇÏÁö ¾Ê°í ¹«ÀÛÁ¤ »ê Á¤»ó±îÁöÀÇ ¿ÏÁÖ¸¦ °èȹÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
°¡±ÞÀûÀÌ¸é ±Þ°æ»ç¸¦ ÇÇÇÏ°í ÆòÁö À§ÁÖÀÇ Àû´çÇÑ ÄÚ½º¸¦ ÅÃÇ쵂 Á¤»ó±îÁö ¹«¸®ÇÏ°Ô ¿ÏÁÖÇÏ´Â °Í º¸´Ù´Â Â÷¶ó¸® ªÀº ÆòÁö±¸°£À» ¹Ýº¹ÇÏ¿© ¿À°¥ °ÍÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ »êÇà µµÁß ÀÚÁÖ ÈÞ½ÄÇØ ÁÖ¾î¾ß ÇÏ¸ç ¼öºÐ ¹× ¿µ¾çºÐ °ø±ÞÀ» Æ´Æ´ÀÌ ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. »êÇà ³¯ÀÇ ±âÈĸ¦ Àß »ìÇÇ°í µî»ê·ÎÀÇ »óȲÀ» ¸é¹ÐÈ÷ È®ÀÎÇÑ ÈÄ »êÇàÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù. Æò»ó½Ã¿¡ ²ÙÁØÇÏ°Ô Àû´çÇÑ ±Ù·ÂÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇϸç ÀÚ½ÅÀÇ ±Ù·ÂÀ» °í·ÁÇÏÁö ¾Ê°í ÁïÈïÀûÀ¸·Î »êÇàÀ» °áÁ¤Çϸé Å« ºÎ»óÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ÁÖÁöÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î µî»ê Àü, ÈÄ¿¡ ÃæºÐÇÑ ½ºÆ®·¹Äª ¹× ¸¶¹«¸® ¿îµ¿À» ÅëÇÏ¿© ÀÎ´ë µîÀÇ ¿¬Á¶Á÷ ¼Õ»óÀ» ¹æÁöÇØ¾ß ÇÏ°í, ±Ù·ÂÀÇ ¾àÈ ¶Ç´Â º¸ÇàÀÌ ¿øÈ°Ä¡ ¾Ê´Ù¸é ½ºÆ½À̳ª º¸È£´ë µîÀÇ º¸Á¶Àåºñ¸¦ ¹Ýµå½Ã ÁغñÇØ¾ß ÇÑ´Ù
|
|
|
¿µ³²´º½º(ynnews.pe.kr/(sea4season@nate.com))
|
|