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건강/의료

ㆍ작성일	2014-05-18 05:27

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보이지 않는 살인자 심근경색!
최근 발병률이 증가하는 심근경색은 심장의 3개의 관상동맥 중 어느 하나라도 혈전증이나 혈관의 빠른 수축 등에 의해 급성으로 막히거나 심장에 산소와 영양공급이 줄어들어 심장조직이 죽는 것을 말한다.

최근 삼성그룹 이 회장은 10일 밤 호흡곤란과 급성심근경색증세를 보여 대학병원에 입원해 심폐소생술(CPR)을 받은 뒤 기도확보를 위한 기관지삽입술을 한 후 심장스텐트삽입술을 받고 입원 중이다.

한국건강관리협회 경북(대구북부검진센터)지부 허정욱원장은“▲발병 위험인자의 철저한 예방이 필수적이다. ▲매일 운동하고 ▲금연하는 건강한 생활습관이 예방에 많은 도움이 된다. ▲식습관으로는 저지방 식이와 함께 신선한 채소와 과일을 섭취하는 것이 매우 좋다. ▲고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 심근경색증의 위험 인자가 발견되면 담당 의사와 상의하여 약물 치료 등을 판단해야 한다.”며 예방의 중요성을 강조했다.

▲ 심근경색증의 주원인
급성 심근경색증 발생의 주원인은 동맥경화증이다. 직접적인 위험요소로는 당뇨와 고혈압, 고지혈증 등이 있다. 또한 비만과 운동부족, 과도한 스트레스, 흡연 등도 위험요소다.

질병 발생을 피하기 위해서는 스스로가 고지혈증 및 비만, 운동부족에 대해 신경을 써, 이를 교정해야 한다. 식사는 식이섬유와 야채 위주인 저칼로리 식사로 바꿔야 하며, 하루에 속보로 30분 정도 걷는 것이 좋다. 과도한 스트레스로 주요인인 만큼 명상과 요가, 단전호흡 등도 도움이 된다.

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