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10년간 '치맥' 남은 건 통풍 뿐
[[레알? 사이언스톡]'부자의병'·'왕의 병'으로 불리기도…고기보다 계란으로 단백질 섭취]치킨과 맥주를 줄여 부르는 '치맥', 무더운 여름 저녁의 인기 메뉴다. 하지만 치맥 앞에 침만 꿀꺽 삼켜야 하는 사람들이 있다. 통풍 환자다.통풍은 혈액 내 요산의 농도가 높아질 때 생긴다. 배출되지 못한 요산이 혈액을 통해 관절.. 		2014-08-17
여름더위 열무와 매실로 이겨내자!
여름철 무더위가 다가오면서 제철음식에 대한 네티즌들의 관심이 높아지고 있다. 특히 열무와 매실은 여름 더위를 이겨내고 건강에도 좋은 웰빙음식으로 여러 보양식처럼 우리 몸에 부담이 되지 않는 음식이다. 한국건강관리협회 대구북부검진센터 허정욱원장의 열무와 매실에 대한 도움말로 건강한 여름을 준비하자. .. 		2014-07-03
어깨 질환, 내시경으로 관절 속 들여다보며 치료
어깨 관절내시경수술 - 바른본병원출혈 적고 회복 빨라 하루 만에 퇴원국소마취로 만성질환자 부작용 줄여방치하면 근육 변형… 조기에 치료해야올해 환갑을 맞은 주부 임모(서울 광진구)씨는 올초부터 팔을 들어올리기 힘들 정도로 어깨 통증이 심했다. 그러나 '수술을 받기가 겁난다'는 이유로 치료를 미뤄왔다. 어깨 통증.. 		2014-06-27
100세 시대, 건강 유해요소!
요즘 사람들은 카페에서 만나도 서로 스마트폰을 들여다보기 바쁘다. 지하철이나 버스로 출퇴근하는 시간에도 다들 고개를 푹 숙인 채 스마트폰을 들여다보느라 여념이 없다. 한국건강관리협회 대구북부건강검진센터 허정욱원장은“새로운 문명 기기가 등장하면 반드시 그로 인한 새로운 질병이 양산되기 마련이다. 스마.. 		2014-06-25
보이지 않는 살인자 심근경색!
최근 발병률이 증가하는 심근경색은 심장의 3개의 관상동맥 중 어느 하나라도 혈전증이나 혈관의 빠른 수축 등에 의해 급성으로 막히거나 심장에 산소와 영양공급이 줄어들어 심장조직이 죽는 것을 말한다.  최근 삼성그룹 이 회장은 10일 밤 호흡곤란과 급성심근경색증세를 보여 대학병원에 입원해 심폐소생술(CPR)을.. 		2014-05-18
老眼에 대처하는 우리의 자세
우리는 늙고 있다. 피부의 탄력은 떨어지고 지방은 쌓이며 주름은 늘어간다. 눈 역시 예외가 아니다. 누구도 노안(老眼)을 비켜갈 수 없다는 얘기. 그렇다고 속수무책 당하고 있을 수만은 없는 일. 노안과 그 대처법에 대해 강남성모안과 김성환 원장에게 들었다.Q1. 노안의 원인은? 노안은 노화의 일종이다. 나이가 들수록.. 		2014-05-06
한국인 밥상의 국이 건강에는?
한국은 밥, 김치와 함께 밥상에서 빼기 어려운, 장점이 많은 음식이다. 국은 식품 위생 측면에서 봐도 매우 안전한 식품이다. 가열해 끓이는 도중 식중독균 등 유해균들이 모두 사멸되기 때문이다. 또 끓이는 과정에서 육류 등 건더기가 부드러워져 소화가 잘 된다. 채소를 데치거나 끓이면 부피가 줄어들어 생채소보다 더 .. 		2014-05-04
10가지 근육만 꾸준히 키우면 週 3회 1시간 운동해도 '몸짱'
20代도 울고갈 식스팩… 60세 의사의 운동 비결등·가슴·허벅지·엉덩이 등 10개 주요 근육부터 단련해야고통 참고 운동해야 효과… 지방 태우려면 저강도 운동을 서울대병원 흉부외과 김원곤 교수의 배는 '초콜릿 복근'이다. 온몸이 군살 하나 없는 탄탄한 근육으로 덮인 20세 부럽지 않은 60세의 몸이다. 헬스클럽에는 .. 		2014-04-13
손상된 무릎 안쪽만 인공관절로 교체… 수술 다음날 걷는다
인대·힘줄 등 정상 조직 그대로 사용 무릎 움직임, 전치환술보다 훨씬 좋아 1시간 정도면 수술… 출혈도 아주 적어퇴행성관절염으로 7년 전에 오른쪽 무릎 인공관절 전치환술을 받았던 박모(78·충북 충주시)씨는 최근 들어 왼쪽 무릎에도 통증이 생겼다. 예전에 수술했던 병원에서는 인공관절 전치환술을 권유했지만, 박씨.. 		2014-04-01
남자에게 좋은 음식 VS 나쁜 음식
◆ 남자 몸에 좋은 음식몸짱을 꿈꾸며 시작한 단백질 식단, 다이어트를 위해 양식 대신 택한 한식. 하지만 무심코 선택한 이 같은 식단이 남자에게는 되레 독이 될 수 있다. 흔히 말하는 ‘정력에 좋은 음식’부터 40~50대 한국 남성이 가장 취약한 부위에 도움 되는 음식을 소개한다.호두, 굴, 토마토, 해바라기씨 심장 →.. 		2014-03-29
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