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계획부터 성과까지, Visual Planning 건강 공유
포항시 북구보건소는 이달 초부터 QSS 혁신활동의 일환으로 비주얼 플래닝(Visual Planning, 이하 VP)을 도입했다. 비주얼 플래닝이란 계획부터 성과까지 모든 업무과정을 전 직원들이 공유함으로써 업무성과를 향상시키기 위한 혁신 기법으로 사무실 벽에 설치된 보드에 각자의 주간계획과 업무내용을 매주 상세히 기록하고.. 		2013-04-26
고혈압, 짜게 먹기 때문!
고혈압이 포함된 순환기계 질환은 암에 이어 우리나라 국민의 사망원인 2위 로 국민 1/3이 고혈압에 노출되어 있고 국민 모두가 잘 알고 있는 흔한 질병이자 많은 혈관질환의 원인이 되는 만큼 고혈압의 관리는 반드시 필요하다.  ▲ 소금 섭취를 줄이고 또 줄일 것 ‘강력한 과학적 근거’를 가지는 고혈압 환자와 관.. 		2013-04-25
예방접종 주간, 우리 아이 확인하세요!
포항시 남․북구보건소는 22일부터 28일까지 ‘예방접종 주간’ 동안 자녀의 예방접종에 더욱 관심을 기울일 것을 당부했다. 예방접종 주간은 세계보건기구(WHO)에서 감염병 예방과 예방접종률 향상을 위해 매년 4월 마지막 주로 정했고, 우리나라를 비롯한 세계보건기구 서태평양 지역의 30여개 국가에서도 각종.. 		2013-04-22
치매예방․관리 10대 요령
1. 손과 입을 바쁘게 움직여라. 손과 입은 가장 효율적으로 뇌를 자극할 수 있는 장치이다. 손놀림을 많이 하고, 음식을 꼭꼭 많이 씹자. 2. 머리를 써라. 활발한 두뇌활동은 치매 발병과 진행을 늦추고, 증상을 호전시킨다. 두뇌가 활발히 움직이도록 기억하고 배우는 습관을 가지자. 3. 담배는 당신의 뇌도 태.. 		2013-04-18
한국인의 대표질환 고혈압, 공부가 필요하다
고혈압환자 중 자신이 고혈압인지 아는 사람은 반 밖에 되지 않고, 이중 반만 치료를 하고, 치료하는 사람 중 제대로 관리하는 사람은 또 반 밖에 안된다. 즉 고혈압 환자 중 제대로 관리하는 사람은 총 환자의 12.5%에 불과하다. 18세 이상의 성인에서 여러 번 측정한 혈압의 평균치가 수축기혈압(심장에서 혈액이 나갈 때.. 		2013-04-17
아토피․천식 및 싱겁게 먹기 시범학교
포항시 북구보건소는 15일 보건소 내 연오랑홀에서 아토피․천식 및 싱겁게 먹기 시범학교 교사 간담회를 가졌다 . 이날 간담회는 올해 아토피·천식 안심학교 8개교와 싱겁게 먹기 시범학교 10개교의 교사와 포항환경학교 강사 등 30여명이 참석한 가운데 시범학교의 전반적인 운영방향과 아토피·천식 예방사.. 		2013-04-16
싱겁게 먹기 및 천연조미료 사용하는 건강음식점 2개소 지정
포항시가 12일 오전 포항 외식업 및 미용업 남․북구지부장, 새마을회, 여성단체 회원 등이 참석한 가운데 건강음식점 1호점인 남구 이동의 ‘꽃달임 자연건강밥상’에 대한 인증 현판식을 가졌다.   이번 건강음식점 지정 사업은 고혈압 등 만성질환의 주요 원인인 소금섭취를 줄이고 천연조미료를 사용해.. 		2013-04-13
외국인 근로자와 유학생 구강관리 서비스
포항시 북구보건소는 외국인 근로자와 유학생들을 대상으로 정기적인 구강관리 서비스를 실시한다. 이와 관련해 6일 북구보건소는 평소 의사소통과 시간·경제적 어려움으로 병원을 찾기 힘든 외국인들을 위해 관내 늘사랑교회 내 외국인근로자상담센터를 방문해 구강검진을 하고, 구강위생용품을 배부했다. 또한.. 		2013-04-10
호흡기에 찾아온 老化, 황사철 미세먼지 노인성 폐렴 부른다
유난스러웠던 꽃샘추위 때문에 힘들었던 시간이 지나고 햇살이 따스한 것이 어느새 봄은 한 걸음 더 우리에게 다가와 있다. 덕분에 움츠러들었던 몸도 풀리고 기분도 상쾌해지고 있지만, 기온 변화와 공기의 상태에 민감한 우리 호흡기는 제 리듬을 찾지 못하고 힘겨워하기 일쑤다.  노인들의 경우에는 면역력이 저하.. 		2013-04-09
흉부 X선 검사, 폐와 심장을 ......
턱을 받침대에 대고 양손을 열중쉬어 자세로 한다. “숨을 크게 들이마시고 잠깐 참으세요.”라는 방사선사의 말이 끝나자마자 검사가 끝난다. 흉부 X선 검사는 참으로 간단한 검사다. 이렇게 간단한 흉부 X선 검사를 통해서 폐와 심장을 비롯한 기관을 훤히 들여다볼 수 있다.   ▲ 시간·비용 적게 들고 간단.. 		2013-04-08
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